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  • 유향과·초보
  • 2016.06.08 23:11
Q.다이어트 목표가 없어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
왜 해야하는지 알것같은데 강하게 들지않고 건강하게 잘살고있는데 그냥 주위에서 조금만살빼자라고 해서 서서히빼고 있는데 어떻게 하면 목표를 확잡고 다이어트할수 있을까요?
  • 유향과
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댓글 (2)

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정석
  • 46kg이될테야
  • 06.09 05:37
  • 여기다신어플에 자극사진들보면 도움되지않을까여
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다신
  • 히즌
  • 06.08 23:45
  • 굳이 목표가 필요할까요 ~ 일상생활 하듯 하세요.

    1년하고 끝나는게 아니라 평생유지죠

    저는 3끼를 다 일반식으로 다욧해서
    다이어트인지.. 일상 인지 구분은 안되지만
    감량은 꾸준히 잘되요
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