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06월 09일 (음식 1102kcal, 운동 228kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 271kcal
1102/ 1373 kcal
228/ 228 kcal
아침식사599kcal(54.36%)
호박고구마 (3회분, 305g)
469kcal
연세우유 (1컵, 200ml)
130kcal
점심식사379kcal(34.39%)
잡곡밥 (1/2공기, 100g)
148kcal
취나물무침 (1/4인분)
14kcal
감자찌개 (1/2인분, 150g)
129kcal
오징어볶음 (1/2소접시, 83g)
88kcal
저녁식사124kcal(11.25%)
사과 (1회분, 68g)
38kcal
삶은 계란 (1개, 55g)
86kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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