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06월 09일 (음식 732kcal, 운동 624kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 910kcal
732/ 1220 kcal
624/ 203 kcal
아침식사105kcal(14.34%)
고구마 60g 토마토 100g
찐고구마 (1개, 60g)
76kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml)
15kcal
점심식사341kcal(46.58%)
퀘이커 그래놀라 시리얼 (1회분, 51g)
210kcal
맛있는우유GT 저지방우유 (1회분, 310g)
131kcal
저녁식사286kcal(39.07%)
두부반모 멸치 쥐포
프레시안 진짜맛있는두부 (1회분, 150g)
112kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 30g)
102kcal
어포 (1회분, 20g)
72kcal
운동624kcal
개천 파워워킹과 함께 오픈한 코팩존 워터파크 개장일
자전거 타기 (20분)
160kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
  • 비누풀
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