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06월 09일 (음식 817kcal, 운동 285kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 828kcal
817/ 1631 kcal
285/ 271 kcal
아침식사260kcal(31.82%)
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
150kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
점심식사495kcal(60.59%)
현미밥 (1공기, 180g)
275kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g)
41kcal
저녁식사62kcal(7.59%)
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g)
41kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
운동285kcal
런닝머신 걷기 (50분)
165kcal
요가 (60분)
120kcal
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