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06월 09일 (음식 1260kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 84kcal
1260/ 1612 kcal
0/ 268 kcal
아침식사338kcal(26.83%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
애호박볶음 (1인분)
92kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사526kcal(41.75%)
해물순두부찌개 (1인분, 400g)
200kcal
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
김 마른김 (3장, 6g)
15kcal
숙주나물 (1소접시, 76g)
14kcal
[KFC] 콘샐러드 (1/2인분, 50g)
78kcal
오후간식123kcal(9.76%)
[서울우유] 서울우유커피우유 (3/4회분, 202g)
123kcal
저녁식사273kcal(21.67%)
[이마트] 콩가득 두유 (1팩, 200ml)
115kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
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