view-top

  • 킴킴썬·초보
  • 2016.06.09 14:23
Q.아침에 일반식?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 아침은 그냥 밥먹거든요 현미밥에 먹고싶은걸로..
근데 다이어리로 보니 아침에 먹는칼로리가 하루반이상을 차지하던데ㅋㅋ 괜찮은걸까요?
  • 킴킴썬
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
근육형??살이 딱딱한 비만인 사람입니다.....
7 307 55되면탈퇴
팁코 쥬스 드시는분없나요?
0 179 사람한명나가요

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 랜아이
  • 06.09 15:01
  • 킴킴썬 맞아요 술은안좋죠~과식폭식안하고야식안하심 쭉~빠집니다 한번도전해보세용~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 킴킴썬
  • 06.09 15:00
  • 랜아이 틀린방법은 아니어서 다행이네요ㅋㅋ 전주말에 술때문에 계속 제자리인듯ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 랜아이
  • 06.09 14:59
  • 전아침만일반식합니다~ 든든히드심 오후늦게나허기지니깐그때 단백질위주로먹어주고 저녁은 안먹어요 주말은자유로~ 과식은금물 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 킴킴썬
  • 06.09 14:41
  • 예쁜옷입고싶다! 아 다이어리쓰다보니 은근 신경쓰여서요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 예쁜옷입고싶다!
  • 06.09 14:40
  • 차라리 일반식 드실거면 아침이좋대요! 잘하고계세요^^ 원래 아침은 왕처럼 점심은 평민 저녁은 거지처럼 먹으라고 하니까요~ 너무 과식만아니면 아침을 든든히 먹는게 하루종일 포만감도 들고 좋더라구요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글