view-top

  • 석이부인임·정석
  • 2016.06.09 15:03
Q.pt받고 근육통
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살찌는게 감당이 안되서 큰맘먹고 pt등록해서 다니는데요 어제 2회했고 오늘 개인운동인데 근육통이 너무 심해 꼼짝도 못하겠네요ㅠ 내일 또 수업인데 근육통이 좀 풀리면 수업하는게 나을까요? 아님 아파도 참고 해야 좋을까요? 지금 앉았다 일어서기도 힘들어요ㅠ
  • 석이부인임
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

앞으로 네 달 동안 20kg빼려는데ㅠㅠ
6 236 홍꿀
살이 전~~~~혀 안빠지네요 3주됏는데ㅜ
18 273 호타루짱

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 콩콩조이
  • 06.10 11:15
  • 저도 삼일째가 최고조였던것 같아요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 롤리폴리몰리
  • 06.09 20:30
  • 석이부인임 아니예요!! 다이어트 화이팅 이예용♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 석이부인임
  • 06.09 20:29
  • 롤리폴리몰리 감사해요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 롤리폴리몰리
  • 06.09 20:28
  • 석이부인임 네 근육통이 심해서 파스 주세요 하면 주시고요 바르는 약으로는 타벡스겔이 있어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 석이부인임
  • 06.09 20:27
  • 롤리폴리몰리 약국가서 근육통 얘기하면 주나요? 그런약 있는줄도 몰랐네요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 롤리폴리몰리
  • 06.09 20:27
  • 석이부인임 네 시원해서 좀 많이 편해졌었어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 석이부인임
  • 06.09 20:26
  • 롤리폴리몰리 약이랑 파스 효과있던가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 롤리폴리몰리
  • 06.09 20:17
  • 아파도 계속 운동하시는게 나을거같아요 저도 살이 어마어마하게 쪄서 피티를 받고있는데 초반에 스쿼트 하고 허벅지 근육이 땡겨서 계단오르거나 걷기만 해도 다리가 후덜후덜 거렸어요 그런데 참고 꾸준히 운동을 하니까 점차 나아지고 일주일후에는 좀 더 편해졌어요!!! 근육통 심할때 바르는 약이랑 파스를 잠자기전에 붙이고 잤어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 앙꼬하나
  • 06.09 15:25
  • 아파도 하는게 좋다고 들었어요 ㅠㅠ 힘내세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 뽀얀피부80
  • 06.09 15:20
  • 근육통 약이 따로 있어요 먹는 알약으로요 고거 드시고 해보세요 하다 안하다하면 또 아파요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글