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06월 09일 (음식 1205kcal, 운동 350kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 620kcal
1205/ 1769 kcal
350/ 294 kcal
아침식사317kcal(26.31%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
깻잎김치 (1인분)
33kcal
과일샐러드 (1인분, 120g)
120kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
점심식사605kcal(50.21%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
[이디야] HOT 카라멜 마끼아또 (1회)
212kcal
오후간식187kcal(15.52%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
뻥튀기 (1/4봉지, 25g)
91kcal
[오리온] 예감 치즈 그라탕 (1/4봉지, 12g)
61kcal
저녁식사96kcal(7.97%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
운동350kcal
방송댄스 (50분)
350kcal
  • 홍~~
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