890/ 1373 kcal
343/ 228 kcal
토마토 (1/4개, 67g) | 9kcal |
당근 (1/4토막, 22g) | 7kcal |
오이 (1/4개, 22g) | 1kcal |
양상추 (1/2소접시, 35g) | 3kcal |
발사믹식초6년산 (1/2큰술, 7g) | 2kcal |
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1/2팩, 100g) | 97kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
야채볶음밥 (1/4인분, 100g) | 258kcal |
오징어볶음 (3/4소접시, 125g) | 132kcal |
연세우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
포티포다이어트 프로틴쉐이크 (3스푼, 24g) | 90kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
이소라 다이어트1 (15분) | 115kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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