1439/ 1057 kcal
562/ 176 kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
잡채 (1인분,90g) | 150kcal |
꽈리고추볶음 (1/2인분, 0g) | 119kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
쇠고기육개장 (1인분, 100g) | 47kcal |
[매일] 카페라떼 (1회분,200ml) | 125kcal |
초정 탄산수 (1병,500ml) | 0kcal |
페퍼민트차 (1잔,150ml) | 2kcal |
마테차 (1컵,0ml) | 0kcal |
생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
명태 노가리구이 (1인분, 0g) | 92kcal |
해물떡볶이 (1/2인분, 100g) | 122kcal |
[서울우유] 웰작체다치즈 (1장,18g) | 60kcal |
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18.5g) | 85kcal |
[농심] 알새우칩 (1/4봉지, 18g) | 92kcal |
수영 (30분) | 147kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 15kcal |
보통 걷기 (60분) | 400kcal |
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