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  • 슈디닝·초보
  • 2015.06.01 15:38
Q.주말폭식..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
월요일만되면 운동해야지 식단조절해야지 맘먹고
잘지키다가도 토욜.일욜만되면 조절이안되고
평소 점심시간에도 식당밥사먹지만 조절해서 먹는데...
주말엔 그게안되네용...하ㅜㅜ

이번주말도 토욜에만 이천칼로리넘게먹고 운동아예없고
일욜에도 이천칼로리넘게먹고 운동없고...ㅜㅜ
의지박약..인건지
ㅜㅜ진짜어쩌멷좋을까여
  • 슈디닝
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운동안하고 식단조절로 잘될까요?ㅜㅜ
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ㅠㅠㅠㅠ간식의 유혹
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댓글 (4)

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지존
  • 아이린88
  • 06.01 20:16
  • 천칼로리도전해보세요 ㅎ 목표의식이 생겨요 ㅠㅠ
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초보
  • ㅎ0ㅎ화이팅
  • 06.01 17:12
  • 마쟈요.. 저도 평일엔 운동꼭하구하는데 주말되면 약속이다뭐다 먹고싶은거다먹어요 ㅠ
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초보
  • 슈디닝
  • 06.01 16:14
  • 주말엔 약속있어서 어울리다보니까
    내정체성을잃고 마구흡입....ㅜㅜ
    그나마 평일엔 팔백에서천칼로리 유지중이에요
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초보
  • 봉봉09
  • 06.01 16:02
  • 도시락 싸 놓으세요!아니면 식판!
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