1736/ 1719 kcal
1290/ 286 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회,190ml) | 35kcal |
찹쌀탕수육 (1회분, 100g) | 480kcal |
짜장면 (1인분, 70g) | 108kcal |
잡채밥 (1인분, 70g) | 91kcal |
짬뽕 (1인분, 50g) | 77kcal |
군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
계란볶음밥 (1인분, 80g) | 130kcal |
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵,350g) | 140kcal |
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지,12g) | 52kcal |
아메리카노 (1잔, 100ml) | 3kcal |
그릭요거트콘 (1회분, 160g) | 235kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
스텝박스 (9분) | 64kcal |
복싱 권투 (40분) | 480kcal |
푸쉬업 로테이션 (60분) | 540kcal |
러시안 트위스트 (10분) | 60kcal |
V 크런치 (10분) | 80kcal |
웨이티드 싯업 (10분) | 60kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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