1015/ 2724 kcal
451/ 454 kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
베이컨 (1조각, 10g) | 31kcal |
[남양유업] 맛있는 우유 GT 프리미엄 (1회, 200ml) | 115kcal |
쫄면 (1인분, 126g) | 225kcal |
쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
삶은 계란 (1개, 10g) | 15kcal |
[CJ] 알찬소세지 (1접시, 30g) | 90kcal |
수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
귀리 (1회분, 20g) | 63kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
카레가루 (1회분, 20g) | 80kcal |
상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
노각무침 (1소접시, 90g) | 49kcal |
오징어젓갈 (1종지, 5g) | 3kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
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