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06월 10일 (음식 1635kcal, 운동 381kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 337kcal
1635/ 1908 kcal
381/ 318 kcal
점심식사575kcal(35.17%)
검은콩밥 (1공기, 250g)
359kcal
오이 (1개, 50g)
4kcal
소불고기 (1소접시, 200g)
176kcal
쌈장 (1회분, 5g)
9kcal
두부조림 (1소접시, 20g)
27kcal
오후간식2kcal(0.12%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분)
2kcal
저녁식사1,058kcal(64.71%)
레드와인 (1작은컵, 750ml)
630kcal
꽃등심 (1회분, 150g)
327kcal
[머쉬하트 무농약농산물] 새송이버섯 (1회분, 200g)
70kcal
청양고추 (2개, 17g)
10kcal
대추토마토 (7개, 140g)
21kcal
운동381kcal
싸이클 실내자전거 (41분)
369kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
12kcal
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