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06월 10일 (음식 981kcal, 운동 740kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 1780kcal
981/ 2424 kcal
740/ 404 kcal
아침식사105kcal(10.70%)
[일동] 후디스 오가닉 그릭요거트 네이쳐 (1회, 80g)
100kcal
블랙커피 (1잔, 200ml)
5kcal
점심식사460kcal(46.89%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g)
275kcal
고구마줄기나물 (1인분)
64kcal
오징어채볶음 (1소접시, 20g)
56kcal
양배추쌈 (1접시, 50g)
65kcal
저녁식사416kcal(42.41%)
돼지갈비 (1회분, 200g)
416kcal
운동740kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
런닝머신 걷기 (60분)
500kcal
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