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06월 10일 (음식 1601kcal, 운동 799kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 200kcal
1601/ 1202 kcal
799/ 200 kcal
아침식사627kcal(39.16%)
[롯데] 야채크래커 (1개, 100g)
460kcal
토스트식빵 (1조각, 20g)
55kcal
오리알 (1회분, 60g)
112kcal
점심식사473kcal(29.54%)
조기조림 (1/4인분)
102kcal
고구마맛탕 (1인분, 92g)
371kcal
오후간식119kcal(7.43%)
파파야 (1개, 20g)
5kcal
메론 머스크 (1쪽, 100g)
38kcal
수박 (1조각, 30g)
6kcal
오렌지 (1개, 20g)
5kcal
햄치즈샌드위치 (1개, 30g)
65kcal
저녁식사382kcal(23.86%)
오리알 (1회분, 60g)
112kcal
삶은 계란 (1개, 60g)
94kcal
사과 아오리 (4개, 400g)
176kcal
운동799kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
샤워 (25분)
61kcal
잠자기 취침 수면 (400분)
360kcal
공부 (60분)
180kcal
  • 안예경
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