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06월 11일 (음식 2046kcal, 운동 75kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 173kcal
2046/ 2572 kcal
75/ 428 kcal
아침식사832kcal(40.66%)
[CJ] 햇반 흑미밥 (1/2개, 105g)
152kcal
계란후라이 (4개, 212g)
460kcal
[동원] 참치캔 (1캔,100g)
210kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
점심식사645kcal(31.52%)
[천일냉동식품] 새우볶음밥 (1인분,300g)
450kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
김치전 (1/4인분, 37g)
70kcal
저녁식사569kcal(27.81%)
불고기전골 (1인분,0g)
259kcal
공기밥 (1공기,210g)
310kcal
운동75kcal
진공청소기 청소 (30분)
75kcal
  • 곰우남우
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