view-top

Q.도대체 왜살이안빠지는거예요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
4일내내 아침만 맛있게 먹고
점심 저녁다굶었는데 0.5밖에안빠져서 너무 화나서 어제저녁에 초콜릿흡입했어요..스트레스받아요ㅠㅜ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 꿍여니
  • 06.04 23:04
  • 무작정 굶는다고 빠지는거 아니에요ㅠㅠ 삼시세끼를 균형있게 챙기면서 운동하세요!
    어떤 여자분이 헬스트레이너분한테 헬스장 3개월끊었는데 왜이렇게 살이 안빠지냐고 하니까 그 헬스트레이너분이 23년간 먹어와놓고 3개월만에 빼려고 하냐고 했다는 그런 얘기도 있어요.. 너무 성급해ㅜ말고 스트레스 받지마셔요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • R=VD 솔이
  • 06.04 20:19
  • 너무 굶지마시고 아침 점심 챙겨드시고 틈틈히 간식도 챙겨드시구 운동도 열심히!단기간에 빼려고하면 오히려 더 역효과인듯해여ㅠㅠ차근차근 건강하게빼는게 몸매도 예뻐지고 좋은것같아요ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • 요미요미요미요미
  • 06.04 20:15
  • 너무 굶으면 안좋아요
  • 답글쓰기
지존
  • 송튜
  • 06.04 19:48
  • 땡이님 말처럼 갑자기 그렇게하면 몸이 위기의식을 느껴서 모두 축적해논데요~ 삼시세끼 꼭꼭 드시고 운동을 해주시는게 차라리 더 효과는 있으실꺼예요~
  • 답글쓰기
초보
  • 땡이마미
  • 06.04 19:40
  • 몸이 신기한게 하는거에 따라 달라진다네요.. 아침만 드시니 몸에서 아침에 먹은걸 전부 저장하려든다는... 그렇다네요.. 그래서 살빼고 먹으면 요요가 오는게 그 원리라네요..
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글