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  • 이렇게뱃살많을거면참치로태어날걸·입문
  • 2016.06.12 09:28
Q.치팅데이 주기 어느정도로 하세요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주에 한 번 먹는데 눈물이 납니다 ㅠㅠ
  • 이렇게뱃살많을거면참치로태어날걸
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댓글 (10)

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댓글리스트

입문
  • 이렇게뱃살많을거면참치로태어날걸
  • 06.12 13:24
  • 듕이이 운동을 굉장히 열씸히 하시나봐유!
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입문
  • 이렇게뱃살많을거면참치로태어날걸
  • 06.12 13:24
  • 폼푸푸 오 이것도 좋네요!!
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초보
  • 듕이이
  • 06.12 13:06
  • 전 1주일에 두 번은 가지는 듯 해요ㅎㅎ..
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정석
  • 폼푸푸
  • 06.12 11:40
  • 저는 의도치 않은 치팅데이를 가질때가 있어서 (가족식가.친구. 모임 등) 따로 치팅데이는 두고있지 않아요. 저런 모임들 있을 때를 치팅데이라고 생각합니다. 그리고 저렇게 한번씩 외식하거나 할때는 그 한끼가 그날 먹는 전부입니다.
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입문
  • 이렇게뱃살많을거면참치로태어날걸
  • 06.12 11:14
  • 날씬린지 다들 의견이 분분하시네용! 좋은 의견 감사해요 화이팅~~🐷🐷
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정석
  • 날씬린지
  • 06.12 10:53
  • 성격차이겠지만...
    억지로 참음 >> 스트레스 폭발 >> 다이어트 포기 >> 엄청난 요요
    를 반복하다가 전 요즘 먹고싶어 계속 생각난다!! 하는 음식을 주말마다 먹으니 (대신 양은 예전보다 조금) 물론 월요일날 되면 무게가 조금 올라가지만 금방 다시 빠지고 속도는 느려도 다이어트를 오래 유지할 수 있는 것 같아요~~~
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입문
  • 이렇게뱃살많을거면참치로태어날걸
  • 06.12 10:52
  • ami0308 다른 날에는 철저히 지키시는거지요??
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초보
  • ami0308
  • 06.12 10:32
  • 1주일에 한번, 토욜 점심 한끼만해요. 양은 맘껏먹구요. 단 저녁은 안먹구(배가부르다보니ㅋㅋ) 일욜부터 다시 식단들어가요. 그렇게하니까 평일에 식욕폭발한적없어요. 감량도 잘됐고요.
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입문
  • 이렇게뱃살많을거면참치로태어날걸
  • 06.12 10:01
  • 딸꼼 치팅을 바라보면서 2주 칼같이 할 수 있는 의지가 있더라도 비추하시는건가요??
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입문
  • 진짜살빼잨
  • 06.12 09:34
  • 일주일에 한번먹죠 대신 양조금씩먹어요
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