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06월 12일 (음식 738kcal, 운동 502kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 719kcal
738/ 1145 kcal
502/ 190 kcal
아침식사96kcal(13.01%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
점심식사309kcal(41.87%)
비빔국수 (1/2인분, 275g)
309kcal
오후간식65kcal(8.81%)
[푸르밀] 떠먹는비피더스 사과 (1회분, 90g)
65kcal
저녁식사268kcal(36.31%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
[러브잇] 훈제 슬라이스 닭가슴살 (1회분, 100g)
151kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
운동502kcal
서있기 (210분)
300kcal
스텝퍼 (30분)
180kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
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