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06월 13일 (음식 1265kcal, 운동 374kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 443kcal
1265/ 1599 kcal
374/ 266 kcal
아침식사125kcal(9.88%)
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩, 190ml)
125kcal
점심식사586kcal(46.32%)
차조밥 (1공기, 60g)
211kcal
동태탕 (1인분)
153kcal
사과 (1회분, 30g)
17kcal
야끼우동 (1큰대접, 88g)
167kcal
오징어무침 (1소접시, 53g)
38kcal
오후간식200kcal(15.81%)
[해태] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
애플망고 (1회분, 80g)
60kcal
저녁식사354kcal(27.98%)
율무밥 (1공기, 80g)
279kcal
다시마쌈 (1인분, 52g)
27kcal
레드파프리카 (1개, 36g)
6kcal
옐로파프리카 (1개, 36g)
6kcal
오렌지파프리카 (1개, 36g)
7kcal
쌈장 (1회분, 16g)
29kcal
운동374kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
공부 (90분)
270kcal
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