view-top

06월 13일 (음식 1180kcal, 운동 556kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 228kcal
1180/ 1022 kcal
556/ 170 kcal
아침식사46kcal(3.90%)
토마토쥬스 생과일 (1컵, 230ml)
46kcal
점심식사736kcal(62.37%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
[농심] 메밀소바맛면 (1인분,127g)
400kcal
오후간식131kcal(11.10%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
저녁식사267kcal(22.63%)
[오뚜기] 양송이스프 (1인분, 30g)
121kcal
[파리바게뜨] 그대로토스트 (1쪽, 50g)
146kcal
운동556kcal
싸이클 실내자전거 (25분)
125kcal
오늘만보계 (60분)
306kcal
싸이클 실내자전거 (25분)
125kcal
  • 달문님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글