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06월 14일 (음식 722kcal, 운동 509kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 853kcal
722/ 1278 kcal
509/ 213 kcal
점심식사166kcal(22.99%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/4개, 52g)
77kcal
고추장찌개 (1/4인분)
89kcal
오후간식113kcal(15.65%)
생강차 (3/4잔, 75g)
48kcal
생강차 (1잔, 100g)
65kcal
저녁식사443kcal(61.36%)
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
230kcal
보쌈 (1/4인분, 50g)
150kcal
무채김치 (1/2인분, 64g)
63kcal
운동509kcal
불타는 허벅지 (30분)
201kcal
핫요가 (40분)
132kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
계단내려가기 (10분)
30kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
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