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06월 14일 (음식 1307kcal, 운동 960kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 1541kcal
1307/ 2265 kcal
960/ 377 kcal
아침식사211kcal(16.14%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
점심식사515kcal(39.40%)
오리불고기 (1소접시, 152g)
217kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
양파장아찌 (1종지, 50g)
45kcal
들깨미역국 (1인분)
99kcal
잡곡밥 (1/2공기, 65g)
96kcal
저녁식사581kcal(44.45%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
바나나 (1/2개, 70g)
65kcal
돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g)
175kcal
육개장 (1/2인분, 150g)
164kcal
애호박볶음 (1인분)
92kcal
운동960kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
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