1105/ 1644 kcal
476/ 274 kcal
러브잇슬라이스닭가슴살 (01회분, 100g) | 132kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
양상추 (1소접시, 120g) | 13kcal |
아카시아꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
발사믹식초6년산 (1큰술, 15g) | 5kcal |
비빔국수 (1인분, 500g) | 561kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
아카시아꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
wpi 단백질 (01회분, 30g) | 117kcal |
[허쉬] 코코아가루100% (1작은술, 5g) | 20kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 178kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
이너싸이 머신 (7분) | 56kcal |
데드리프트 (10분) | 80kcal |
레그프레스 (6분) | 42kcal |
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