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06월 14일 (음식 1685kcal, 운동 356kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

실패 154kcal
1685/1410 kcal
356/ 235< kcal
아침식사726kcal(43.09%)
현미밥 (1.5공기, 315g)
481kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
송이버섯구이 (1/4인분, 0g)
20kcal
쇠고기장조림 (1/2소접시, 45g)
66kcal
가지볶음 (1/2소접시, 41g)
24kcal
오후간식305kcal(18.10%)
[투썸플레이스] 레드벨벳케이크 (1/2개, 58g)
305kcal
저녁식사654kcal(38.81%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
콩나물무침 (1인분,70g)
50kcal
송이버섯구이 (1인분,0g)
80kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g)
68kcal
운동356kcal
사이클 (25분)
225kcal
런닝머신 달리기 (20분)
131kcal
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