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06월 14일 (음식 927kcal, 운동 560kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 1493kcal
927/ 2231 kcal
560/ 371 kcal
아침식사387kcal(41.75%)
야채볶음밥 (1인분, 150g)
387kcal
점심식사540kcal(58.25%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
쑥갓 (1회분, 100g)
19kcal
고추장 (1큰술, 100g)
43kcal
마늘 (1회분, 100g)
120kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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