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06월 14일 (음식 1170kcal, 운동 135kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 379kcal
1170/ 1696 kcal
135/ 282 kcal
아침식사365kcal(31.20%)
밥1공기,감자조림
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
감자조림 (1인분,58g)
44kcal
오후간식343kcal(29.32%)
꿀떡,감자전
꿀떡 (1소접시,100g)
218kcal
감자전 (1소접시,238g)
125kcal
저녁식사462kcal(39.49%)
밥반공기,야채죽,바베큐맛 참치
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
[양반] 야채죽 (1회분,288g)
160kcal
[사조] 사조참치 바베큐맛 (1회,100g)
150kcal
운동135kcal
축구 (15분)
135kcal
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