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  • 오루시아·지존
  • 2016.06.14 21:13
06월 14일 (음식 1495kcal, 운동 218kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
1495/ 1532 kcal
218/ 255 kcal
아침식사420kcal(28.09%)
직원 아주머니 고향에서 감자를 무지하게 가지고 오셔서 한동안 감자위주로 먹어줘야 겠습니다.
닭가슴살 감자조림 덮밥 (1회분)
 420kcal
오후간식213kcal(14.25%)
초이스 실패! 그냥 아이스 아메리카노를 마셨어야 했음. 넘 달아~~매우 짜증났음. ( >.<;)
[던킨도너츠] 블루베리라떼 (1컵, 292ml)
 213kcal
저녁식사862kcal(57.66%)
싱크대 견적내러 목동 시장 둘러보다 모든 메뉴+함박스테이크를 준다길래 먹어봄.
우왁 맛있다는 아님.
비빔냉면 (1인분, 550g)
 623kcal
함박스테이크 (1/2인분)
 239kcal
운동218kcal
걷기 (50분)
 218kcal
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