항상 홈트레이닝만 하다가 이제 곧 종강하면서 방학 때 수영을 다녀보려고 하거든요. 현재 다이어트 한달차에 있고 164에 58키로인데 워낙에 지루하게 운동하는 걸 안 좋아해서 수영으로 재밌게 살빼보려하는데 착각일까요... 수영하면 식욕이 폭발해서 도리어 살이 찐다던데 수영 다이어트 관해 경험이나 지식 있으신 분들 조언좀 구해요ㅠㅠ.. 다이어트 2주차 이후로 식단 조절은 크게 하고있지 않고 그냥 군것질 줄이고 과식하지 않는 방향으로 몸무게 유지하는 중이에오
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