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06월 14일 (음식 964.5kcal, 운동 410kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 479kcal
964/ 1239 kcal
410/ 206 kcal
아침식사321kcal(33.25%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란찜 (1소접시,65g)
92kcal
감자볶음 (1인분, 125g)
63kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
점심식사279kcal(28.94%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
호박고구마 (1회분, 50g)
77kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식5kcal(0.52%)
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
저녁식사360kcal(37.34%)
파바샐러드 (회분, 0g)
240kcal
[베지밀] 싱싱라이브 검은콩 두유 (1팩,190ml)
120kcal
운동410kcal
요가 (60분)
150kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
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