view-top

  • 다시시작하자!!!·정석
  • 2016.06.15 00:03
  • 1
  • 1
30일 하루 2L 물마시기 최종후기!

이사진은 물마시기 1주차일때 사진입니다ㅎㅎ물마시기전 사진은 삭제했는지 찾으니까 없네요. . ㅜㅜ

30일도전후 어제 찍은 사진~! 운동후 찍은사진이여서 근육이 보이지만 운동전에는 미세하게만 보여요ㅎㅎ

저는 기본으로 하루에 물 2~3리터씩은 마셔요ㅎㅎ몸무게 변화는 거의없는데 매일 아침마다 한번씩은 화장실가구요 인바디했을때 체내수분퍼센트지수가 늘어난게 눈에 띕니다ㅎㅎ단점은 화장실 너무 자주 가요ㅋㅋㅋㅋ하루에 7번정도는 가는거같아요 예전에는 하루에 물 1리터도 안마셨는데 이제는 물 달고살아요~ㅎㅎ앞으로도 계속도전합니당!
  • 다시시작하자!!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

다시시작하자!!!님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
67kg -> 60kg(현재몸무게) 최저55찍고 요요왔어요..엉엉
26 5795 Y_I_Sunny

썸네일

+13
90->59 아직도 다이어트중!
107 6718 송토실

댓글타이틀

댓글 (41)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 다시시작하자!!!
  • 06.22 23:11
  • 효로요이 모두다 화이팅해서 성공하시길!!저도 꾸준히 도전합니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 효로요이
  • 06.22 22:47
  • 저도 더 열심히 마셔야겠어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다시시작하자!!!
  • 06.22 22:14
  • psvenus 넵!화이팅요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다시시작하자!!!
  • 06.22 22:14
  • 리틀다이어터 도전성공!화이팅입니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다시시작하자!!!
  • 06.22 22:13
  • 해피묭 화이팅입니당^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • psvenus
  • 06.22 21:10
  • 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 리틀다이어터
  • 06.16 21:33
  • 저도 내일부터 도전!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 해피묭
  • 06.16 11:29
  • 물마시기 너무 힘들었는데 자극받고가용~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다시시작하자!!!
  • 06.15 18:05
  • 슬꾸 hyeon302 요! ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 쯀뀨
  • 06.15 18:03
  • 우오엉퓨ㅠㅠㅠ 감사합니당!'혹시 인스티 하시면 아이디알랴주세용퓨ㅡㅎㅎㅎㅎ💛💛
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글