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06월 15일 (음식 1377kcal, 운동 590kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 1393kcal
1377/ 2615 kcal
590/ 435 kcal
아침식사523kcal(37.98%)
[CJ] 햇반 흑미밥 (3/4개, 157g)
228kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[오뚜기] 햄버그스테이크 (3/4인분, 105g)
165kcal
비엔나소세지 (5개, 40g)
120kcal
점심식사660kcal(47.93%)
잔치국수 (1큰대접, 530g)
408kcal
왕만두 (1개, 50g)
98kcal
비빔국수 (1/4인분, 137g)
154kcal
오후간식194kcal(14.09%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g)
50kcal
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 245ml)
76kcal
복숭아 (2회분, 200g)
68kcal
운동590kcal
줄넘기(시간) (15분)
150kcal
레그레이즈 (5분)
40kcal
복싱 권투 (15분)
180kcal
스쿼트(세트) (160회)
70kcal
윗몸일으키기(세트) (120회)
150kcal
  • Angelica816
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