1182/1075 kcal
80/ 179< kcal
복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
양파 (1/2개, 30g) | 10kcal |
토마토케첩 (1/4큰술, 4g) | 4kcal |
홍합미역국 (2대접, 106g) | 134kcal |
사과 (2회분, 270g) | 153kcal |
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 50g) | 141kcal |
[매일] 소이카페 (1.5회, 300ml) | 150kcal |
연유 (2스푼, 15g) | 45kcal |
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
다시마 (1인분, 0g) | 6kcal |
멸치액젓 (1종지, 10g) | 2kcal |
고등어구이 (2토막, 134g) | 351kcal |
홍합미역국 (1대접, 53g) | 67kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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