안녕하세요 365일 다이어트 26살 여자사람입니다 올해 제 1순위로 목표를 정한것이 20대가 가기전에 멋진몸매를 만들어보는것입니다
그래서 15키로 되는 거리를 출퇴근거리를 자전거를 타고 있는데요 운동량이 많으니 먹는양도 많아지더라구요 그래도 저녁은 최대한 안먹거나 시리얼바 또는 검은콩 뻥튀기를 먹고있습니다
다이어트를 시작하고 나니까 머리가 많이 빠지는 거 같더하구요
견과류의 중요성을 느껴 편의점에서 2+1으로 하는 시리얼바를 사먹고 있는데요 평소 과자를 즐겨 사먹는데 시리얼바를 먹으면서 부터 과자 섭취가 줄어들었어요 시리얼바 하나를 먹어도 배가부르고 단맛이 있어서 맛도있더라구요 체험단의 기회를 주시면 변화된 모습으로 시리얼바를 널리널리 전파하겠습니다!^^
블로그로 공유도 했습니다
blog.naver.com/sis40
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