운동하면서 단백질섭취의 중요성을 알게되었어요.
처음으로 아임닭 닭가슴살 소세지,닭가슴살 팩 사서 먹어봤는데, 조리도 간편하고
영양도 만점!!! 고구마랑 단호박 제품도 먹기 좋더라구요. ㅎㅎㅎㅎㅎ
직장인분들은 회사에서 점심먹고 기껏 챙겨먹어야 저녁한끼 드실텐데..운동하고 요렇게 해먹으면 딱 편하고 좋을것같아요 (^^)
아직 서툴지만 다이어트식품,식단 관련이야기 공유해요~
http://blog.naver.com/ydk349/220733325504 블로그는 요기에~
4
256
