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  • 40도젆·입문
  • 2014.06.07 09:57
Q.단기간안에4kg
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 친구랑 5키로빨리빼기 내기를햇어요 제가1키로는 빼긴햇는데 어떠케할찌 엄두도안나고ㅠ 도아주세요
  • 40도젆
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이렇게하먼살몇킬로빠져요
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다이어트조언좀요!!
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댓글 (4)

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입문
  • 뼈속까지운동인
  • 06.07 17:10
  • 디톡스요?ㅎ 그거 먹는것도 고통입니다 배부르죠 화장실은 변비약먹는만큼 미친듯이 아무때나 신호오면 가야하고 일하면서 학교다니면서 왔다갔다 왔다갔다 집이면모르겠는데 밖이라면 화장실갔다오고 찜찜하죠
    죽먹어야하고 하지만 단기간내기라면 해볼만도 하겠네요 하지만 우리몸을 전체적으로 볼때 약간의감량은 가능하나 다리나 팔 둔근 이런곳은 어떻하나요 운동이죠 식이조절하고 유산소하시면서 끝판왕은 버피.마운틴클라이머 조합입니다
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초보
  • 다이어트정보통~
  • 06.07 14:57
  • 3일안에 5kg빼는 방법은 단하나!!
    디톡스하기 에요~~디톡스 약품1면 3일에 3~5킬로 감량할 수 있어요
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초보
  • 성공한ㅡㅡㅡ다
  • 06.07 12:46
  • 단시간.단기간 최고의 운동은 버피테스트.. 가능하다면 팔굽혀펴기.점프 추가하시고요
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정석
  • Noah
  • 06.07 10:59
  • 살은 빨리 빼면 않좋아요.. 천천히 빼는게 좋은데
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