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06월 16일 (음식 1693kcal, 운동 642kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 804kcal
1693/ 2225 kcal
642/ 370 kcal
아침식사548kcal(32.37%)
상추샐러드 (1회, 90g)
27kcal
찐고구마 (1개, 200g)
256kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 230ml)
172kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사1,094kcal(64.62%)
근데배가안부름 미쳐따.ㅋㅋ 저녁야채샐러드만
[도미노피자] 도이치휠레씬피자 (6.0조각, 816g)
942kcal
토마토소스 해물리조또 (1/4인분, 87g)
152kcal
저녁식사51kcal(3.01%)
방울토마토 (10.0개, 120g)
20kcal
상추샐러드 (1회, 100g)
31kcal
운동642kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
집안청소 (60분)
180kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (18분)
234kcal
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