841/ 1460 kcal
350/ 243 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩,100g) | 162kcal |
자두 (2개, 200g) | 68kcal |
군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[매일] 소이카페 (1회,200ml) | 100kcal |
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1스푼, 17g) | 66kcal |
군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 150kcal |
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