열심히 빼놓고 다시 열심히 먹어
찌우고 ㅋㅋ 오늘부터 다시 해보려고요
다욧 식단 만들기도 귀찮고 그렇지만
힘내서 파프리카 양배추 닭가슴살 잘라
굴소스에 물조금 넣고 볶았어요
채소가 더 맛있네요~ 영양균형 생각해서
냉동실 잠자고 있던 가슴살 꺼냇는데
다음엔 채소만 듬뿍 볶아먹고싶어요
방토로 입가심 하구요~
마테차 시원하게 타서 마셔 주었어요^^
예전처럼 그램수 재가면서 칼로리 계산도
해야하는데... ㅎㅎ 하...
덥지만 즐거운 하루 보내시구요
저에게 힘을 주세요~~~~~^^*
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