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06월 16일 (음식 1635kcal, 운동 156kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

실패 135kcal
1635/1612 kcal
156/ 268< kcal
아침식사558kcal(34.13%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
[이마트] 순등심돈까스 (1회분, 100g)
165kcal
점심식사562kcal(34.37%)
돼지국밥 (3/4인분, 345g)
562kcal
오후간식165kcal(10.09%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
[이마트] 콩가득 두유 (1팩, 200ml)
115kcal
저녁식사350kcal(21.41%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
콩자반 (1소접시, 29g)
107kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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