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  • 오뎅티비·초보
  • 2016.06.16 14:02
Q.회식날에는 점심을 굶는게 도움이 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

칼로리 섭취가 줄긴 할것 같은데...

막상 시작하니까 왜이리 회식이 자주일까요?ㅠ
  • 오뎅티비
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댓글 (3)

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정석
  • 뚜우디이
  • 06.16 17:18
  • 낮에 토마토나 요기할거 간단한거라도 드시는게 좋을것같아요ㅎㅎㅎ
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정석
  • 타냐이스
  • 06.16 15:57
  • 아뇨 낮에 간단히 먹어야해요
    안먹는게 오히려 폭식을 유발하거든요
    밤에 뭐를 먹는지에따라 그 영양소를 적게 섭취해주세요
    야채 많이드시구요
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입문
  • 진짜살빼잨
  • 06.16 14:40
  • 제가 회식날 굶어보니 회식할때 폭식을하더군요 차라리 드시고 회식때적게먹는게 나아요
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