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06월 16일 (음식 580kcal, 운동 158kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 511kcal
580/ 1118 kcal
158/ 186 kcal
점심식사218kcal(37.59%)
쭈꾸미볶음 (3/4중간접시, 140g)
147kcal
보리밥 (1/4공기, 50g)
71kcal
오후간식85kcal(14.66%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사277kcal(47.76%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
70kcal
아마씨 (1스푼, 10g)
74kcal
생맥주 (1잔, 350ml)
133kcal
운동158kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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