며칠전 다이어트맘먹고 바로 실행에 옮겼습니다. 현재 고1인문계이구요, 밤10시까지 야자하고있습니다. 밥 굶기보단 양만 줄여서 하고있고요 물 보다 자주마시고 집에와서 약간 운동하는걸로 하고있는데 학교 생활속에서 허벅지에 책 끼우는거같은 공부하면서도 가능한 운동법이 있나요?
학교에서 허벅지에 책끼우고 공부하는방법은 비추요ㅋㅋㅋ쉬는시간이나 점심시간에는 괜찮지만 수업시간에는 조금만 해도 힘들어서 수업집중 하나도 안되고 온신경이 다 허벅지에 가더라구요ㅋㅋ학창시절때 진짜 많이해봤거든요...할게 못된다는..점심먹고 운동장돌며 소화시키는방법도 좋을것같네요ㅎ
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