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06월 17일 (음식 1167kcal, 운동 300kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 766kcal
1167/ 1959 kcal
300/ 326 kcal
아침식사158kcal(13.54%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사60kcal(5.14%)
상하치즈 유기농 첫치즈 (1회분, 18g)
60kcal
오후간식888kcal(76.09%)
생맥주 (1잔, 500ml)
190kcal
[CJ] 함흥비빔냉면 (1/2인분, 104g)
244kcal
돼지족발 (1큰접시, 150g)
394kcal
무쌈(쌈무) (1장, 12g)
3kcal
쌈장 (1회분, 12g)
21kcal
마늘 (1회분, 10g)
12kcal
고추 (1회분, 10g)
1kcal
무생채 (1소접시, 58g)
23kcal
저녁식사61kcal(5.23%)
소고기죽 (1인분, 100g)
61kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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