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06월 17일 (음식 1586.8kcal, 운동 134kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

실패 19kcal
1586/1718 kcal
134/ 286< kcal
아침식사168kcal(10.59%)
미숫가루 (1인분, 300g)
168kcal
점심식사572kcal(36.05%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
순두부찌개 (1인분,300g)
259kcal
오후간식185kcal(11.66%)
[롯데삼강] 돼지바 (1개,77.5g)
185kcal
저녁식사662kcal(41.74%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
순두부찌개 (1인분, 300g)
259kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 28g)
90kcal
운동134kcal
보통 걷기 (5분)
37kcal
샤워 (11분)
26kcal
사이드 레그 리프트 (1분)
11kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
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