학생입니다!
중학교때 키 157에 몸무게 63
거울속에 뚱뚱한 제 자신을 보며 다이어트를 결심했고
54키로까지 뺐었어요
하지만 저는 굶는 다이어트였고 혹독한 운동만 했었죠
저에게 맞는 다이어트방법이 뭔지도 몰랐기때문에 요요현상은 당연하게 찾아왔어요
지금은 고등학교 3학년
점심을 먹으면 당연히 매점가서 아이스크림을 먹어야하고
석식을 먹으면 당연히 매점가서 과자를 한움큼 사와서 먹어야한다고 생각하는 전형적인 '퉁퉁이'생활을 하고 있었어요
그러다 문득 체중계 위에 올라갔을때는 키 159에 몸무게가 68..까지 쪄있었죠
충격이 커서 먹는 것도 스트레스받고 옷입는 것도 스트레스 받아서 다이어트를 결심했어요
물론 몇년간 자잘한 결심은 많이 했지만 금방 포기하고 말았었죠
아무튼 더이상 퉁퉁이로 살고싶지 않아져서 5월 21일, 살과의 전쟁을 선포하고
한달이 안 된 6월 17일 공복몸무게 60.5예요
굶지않고 적절한 운동을 하면서 꾸준히 할 생각이에요
지금까지는 너무 조급한 마음이 앞섰거든요 그래서 더 스트레스 받았던 것일 수도 있겠네요
제대로 된 운동을 시작하자 과일과 채소로만 식단관리 하는게 어렵더라구요
허기도 금방 지고 몸에 기운이 없는게 운동할 힘도 안나구요
그래서 단백질과 식사의 질을 높일 수 있는 다이어트 식품 닭가슴살의 필요성을 강하게 느꼈어요
하지만 학생이라서 아무리 주말 아르바이트 한다 해도 모이는 돈이 많지가 않아 저에게는 닭가슴살은 사치라고 생각했는데 아임닭 닭가슴살 체험단이 똵! 아임닭 닭가슴살 체험단을 모집하는 것을 보고 바로 신청하네요😊
이런 기회를 주셔서 감사합니다 물론 아직 정식 체험단은 아니지만!!
체험단 후기도 정성스럽게 작성하겠습니다🔥
어쩌다보니 얘기가 길어졌네요 읽어주셔서 감사합니다