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  • Vv뚱이vV·초보
  • 2016.06.18 06:44
Q.질문이요
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마일리사이러스 섹시레그2번
8분에150칼로리 2번
강하나스트레칭1번
L자다리 30분
스쿼트30일프로그램
식단 아침은 밥 점심 고구마1개 우유1잔 저녘 방울토마토
이렇게 두달하면 13키로감량 가능할까요?
  • Vv뚱이vV
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왜점점 몸무게가 오르는걸까요???ㅠㅠ
7 178 :-) 훗
몸무게는 줄어드는데 체지방량이 계속 늘어요..ㅠㅠ
1 174 스마일리러블리

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 06.18 09:41
  • 저리하심 나중에 요요 옵이다. 식사에 골고루 균형이 없어요.. 지금 저리 드시면 어느정도 빠지다 안빠질듯. 나중엔 굶는 사태가~ 빠져도 유지 힘들거 같은데요.
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초보
  • 구름다리
  • 06.18 07:16
  • 비밀 댓글 입니다.

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