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  • 아가페♡·지존
  • 2016.06.18 08:39
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계속해서 먹고잇는데요. 먹고나서 자야되는데 못잘때가 많아요... 그럼 소용없을까요????
  • 아가페♡
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운영자
  • 다신지킴이
  • 06.18 13:08
  • 회원님 :)
    다이어트에 있어 수면은 아주 중요한 요소라고 할 수 있어요.
    물론 제품을 안드시는 것보다는 드시는 것이 조금이라도 효과를 보시는데에 도움은 되시겠지만, 제품 복용 여부와 관계없이 다이어트와 건강을 위해서라도 충분한 수면은 매우 중요한 부분이니 가급적 12시 이전에 취침하셔서 최소 6시간 이상은 수면 시간을 확보해주세요~ ^^
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