437/ 1482 kcal
285/ 247 kcal
양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
[리얼밀] 플레인 요거트 (1회분, 83g) | 70kcal |
양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
닭가슴살 (1회분, 50g) | 42kcal |
[롯데] 자일리톨껌 (5개, 15g) | 12kcal |
[이디야] ICE 아메리카노 (1/2회) | 4kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
아몬드브리즈 라떼 (1회분, 190g) | 54kcal |
[롯데] 자일리톨껌 (4개, 12g) | 10kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
김 마른김 (1/2장, 1g) | 4kcal |
[리얼밀] 플레인 요거트 (1회분, 83g) | 70kcal |
사이클 (15분) | 75kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
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